Философская Книга


Философская Книга
// E-mail: info@philbook.org

Шачинандана Свами

Преобразование джапы

Практическое руководство
Шачинандана Свами. Преобразование джапы
2011, 128 с., мягкая обложка, 14*20 см.
Дорогие читатели! Это небольшое руководство предназначено, в основном, для двух категорий преданных: для участников различных проводимых нами джапа-ретритов и для всех других преданных, желающих улучшить свою джапу. Есть и третья категория, но она настолько обширна, что я упомяну ее только вкратце. Потребности этой группы настолько многочисленны и разнородны, что было бы невозможно удовлетворить их все в таком кратком практическом пособии. Эта третья группа состоит из всех тех, кто желает изменить свою жизнь.
В данной книге дается простой и эффективный метод, основанный на древнем учении Вед, который поможет добиться подлинных перемен и сохранить их. Терпеливо, шаг за шагом следуя этому процессу, вы научитесь удерживать и фокусировать свое внимание, как луч света. Такой сфокусированный световой луч способен рассеивать туман внутренней обусловленности и приводить к глубоким внутренним переменам.

Содержание

Введение
Часть I: Четыре ступени преобразования джапы
Меняя привычки, меняемся сами
Три стадии
Методы преобразования
(А) Количественные методы усовершенствования
(В) Качественные методы усовершенствования
Заключение

Часть II: Преобразование джапы на практике
Стадия первая:
Наблюдение в течение одной недели
Стадия вторая:
Подготовка и молитва
Неделя наблюдения (Шаг 1). Оценка результатов
Планы и молитвы (Шаг 2)
Стадия третья:
Реформа в действии
Пример: День Х
Первая неделя реформы. День 1
Вторая неделя реформы. День 8
Третья неделя реформы. День 15
Четвертая неделя реформы. День 22
Обзор вашей реформы
Дополнительные рабочие листы
Место для размышлений