// E-mail:
info@philbook.org
Шачинандана Свами
Преобразование джапы
Практическое руководство
2011, 128 с., мягкая обложка, 14*20 см.
Дорогие
читатели! Это небольшое руководство предназначено, в основном, для двух
категорий преданных: для участников различных проводимых нами
джапа-ретритов и для всех других преданных, желающих улучшить свою
джапу. Есть и третья категория, но она настолько обширна, что я упомяну
ее только вкратце. Потребности этой группы настолько многочисленны и
разнородны, что было бы невозможно удовлетворить их все в таком кратком
практическом пособии. Эта третья группа состоит из всех тех, кто желает
изменить свою жизнь.
В данной книге дается простой и эффективный
метод, основанный на древнем учении Вед, который поможет добиться
подлинных перемен и сохранить их. Терпеливо, шаг за шагом следуя этому
процессу, вы научитесь удерживать и фокусировать свое внимание, как луч
света. Такой сфокусированный световой луч способен рассеивать туман
внутренней обусловленности и приводить к глубоким внутренним переменам.
Содержание
Введение
Часть I: Четыре ступени преобразования джапы
Меняя привычки, меняемся сами
Три стадии
Методы преобразования
(А) Количественные методы усовершенствования
(В) Качественные методы усовершенствования
Заключение
Часть II: Преобразование джапы на практике
Стадия первая:
Наблюдение в течение одной недели
Стадия вторая:
Подготовка и молитва
Неделя наблюдения (Шаг 1). Оценка результатов
Планы и молитвы (Шаг 2)
Стадия третья:
Реформа в действии
Пример: День Х
Первая неделя реформы. День 1
Вторая неделя реформы. День 8
Третья неделя реформы. День 15
Четвертая неделя реформы. День 22
Обзор вашей реформы
Дополнительные рабочие листы
Место для размышлений